Растяжки на теле от чего и как от них избавится

Приветствую Вас Гость | RSS



Прически фото
Воскресенье, 04.12.2016, 13:13
Главная » Статьи » Мои статьи


Растяжки на теле от чего и как от них избавится

Во время беременности происходит большой всплеск гормонов, и кожа сильно натягивается. В результате на животе, груди и бедрах появляются фиолетовые или розовые не украшающие женщину рубцы. У многих по этому поводу возникает комплекс, например: раздеться на пляже. Со временем, конечно, эти рубцы бледнеют и делаются, менее заметны. Но каждый раз, подойдя дома к большому зеркалу или с приходом лета, комплекс развивается все больше и больше. Поэтому многие представительности женского пола, имеющие растяжки находятся в постоянном поиске различных способов борьбы с ними. Самые отчаявшиеся прибегают к вмешательству хирургов, но это не обязательно, так как существуют вполне эффективные и более мягкие способы.

Также одна из причин появления на коже растяжек, это резкое изменение или колебание в весе.
Очень многим состоявшимся мамам или будущим мамам будет полезна эта информация. Давайте более подробно рассмотрим причины появления растяжек, а также способов их предупреждения и устранения.

Питание


Правильное и сбалансированное питание, это первое на что следует обратить свое внимание. В течение дня необходимо выпивать, минимум два литра воды. Очень полезно ввести в свой ежедневный рацион блюда содержащие большое количество белка, например: различные морепродукты, свежие зелень, овощи и фрукты. Выжатые из свежих фруктов и овощей соки, фреши и приготовленные из свежих ягод различные морсы.

Косметические средства


Для будущих мам, необходимо обязательно пользоваться специальными косметическими средствами для ухода за телом. Для этого наиболее подходящими средствами являются те, в которых содержится коллаген и витамины (A) – (C) – (E). Нужно помнить, что у беременной женщины кожа из-за растягивания становится более суховатой, поэтому в дополнительном увлажнении, она нуждается как никогда. Прекрасно и эффективно помогает легкий массаж с применением небольшого количества оливкового масла.
Также, эффективно борются с растяжками такие процедуры, как: ежедневный контрастный душ, солнечные ванны, грязевые обертывания и солярий. Прекрасно влияют ванны и компрессы с добавлением эфирных масел.

Нижнее белье


Во время беременности необходимо уделить особое внимание бюстгальтеру, потому как его придется носить постоянно. Бюстгальтер нужно выбирать, только из натуральных тканей и с широкими бретельками. Такой лиф, должен слегка приподнимать грудь, но при этом ни в коем случае сдавливать ее.

Также нельзя отказываться и от бандажа, потому как он отлично снимает лишнюю нагрузку с позвоночника. Тем самым поддерживая живот и предотвращая появление растяжек.

Физические нагрузки


После беременности сбалансированное питание и правильный подход к физическим нагрузкам, гарантированно поможет Вам быстро восстановить свое тело и если не избавиться от растяжек, то сделать их практически незаметными.
Придерживаясь этих не хитрых советов, Вы вполне реально сможете предупредить или победить растяжки и избавиться от ненавистного комплекса.
Категория: Мои статьи | Добавил: defaultNick (27.09.2012)
Просмотров: 1015 | Рейтинг: 2.0/2